Прочие услуги: персональные тренировки

Женский фитнес-клуб ТОНУС-КЛУБ советует записаться к персональному тренеру. На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: развитие самоорганизации, возможность избежать вывихов и растяжений, получение полезных наставлений от опытного специалиста, составление сбалансированного рациона питания, разработка эффективной программы и приобретение необходимых спортивных навыков.