Женский фитнес-клуб ТОНУС-КЛУБ на улице Кирова

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Женский фитнес-клуб ТОНУС-КЛУБ на улице Кирова неуклонно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается много вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем аэробику, стретчинг. Если вам не нравится просто тренироваться, тогда как насчёт аэробики? Нагрузки больше напоминают танец. К тому же существует большое количество её направлений на любой вкус! Стретчинг же эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и развивает гибкость. Во время этих неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. И это один из самых нетравмирующих методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: ЭМС, TRX и силовые тренировки. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас есть просторный тренажёрный зал, где мы разместили спецоборудование и инвентарь для ваших тренировок. Мы не понаслышке знаем, что сама атмосфера тоже очень важна. В таком зале ваши мысли смогут сконцентрироваться на главном — самосовершенствовании!

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и занятия для беременных — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может каждую минуту следить за вами и тем, как вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и срока.

После тяжёлого дня так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар и солярий.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников женского фитнес-клуба ТОНУС-КЛУБ на улице Кирова. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!